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脸色看健康的方法_天天新的健康知识

时间:2010-06-30 11:12来源: 作者: 点击:
你知道吗?从一个人的脸就可以看出很多问题,特别是健康问题。 实际,看脸色就可令自测身体的健康状况,因为身体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。你不妨经常观察一下自己的脸,也许会了解身体健康状况的秘密。 额头皱纹忽然大增 呈现这种状况表明自己的肝脏

  你知道吗?从一个人的脸就可以看出很多问题,特别是健康问题。
  实际,看脸色就可令自测身体的健康状况,因为身体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。你不妨经常观察一下自己的脸,也许会了解身体健康状况的秘密。
  额头皱纹忽然大增
  呈现这种状况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些淡质的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
  眼圈发黑,脸色晦暗
  清晨起来,假如了解自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜应该避免不用加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等去食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。
  鼻鼻发红
  鼻尖代表了心脏的状况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
  上嘴唇肿胀
  这很可能是由胃痉挛引发的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。假如表皮过度粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
  表皮过度白皙
  这有可能是气血欠亏所致。可令将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃那样的食物,脸色会红润起来。 织梦内容管理系统(责任编辑:健康资讯网)

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